Category Archives: Fără categorie

Cît de des reînnoim lenjeria de pat, pernele și plapumele?

De ce am nevoie de husa pentru perna

Știai că anual omul pierde aproximativ 2 kg de țesut dermic. Cu alte cuvinte pielea noastră se reînnoiește permanent, iar acest proces cel mai activ se petrece în timpul somnului. Particulele moarte ale pielii rămânînd pe pernă, plapumă și salteaua ta devin mâncare pentru acarieni sau microoorganizmele ce se hrănesc cu rămășițele de epidermă, transpirație […]

De ce să mâncăm zilnic salate și verdețuri?

Dacă încă nu ai introdus salata în meniul tău zilnic îți dăm cel puțin 5 motive să o faci chiar azi! 🥗 ☑ Este o doză zilnică de grăsimi sănătoase, adaugă în salată semințe de susan, chia sau floarea soarelui și îți vei asigura necesarul zilnic de lipide sănătoase și benefice organismului. ☑ Doar o […]